Là cha mẹ, chúng ta luôn mong muốn đảm bảo sự an toàn và sức khỏe tốt nhất cho con yêu trong mùa đông. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng để giữ ấm cho trẻ, mà các bậc cha mẹ có thể tham khảo.
Để duy trì sự ấm áp cho trẻ em, và cũng áp dụng cho bất kỳ ai, một cách hiệu quả là mặc nhiều lớp quần áo. Quá trình này có thể bắt đầu bằng việc mặc một lớp nền mỏng nhẹ, tạo ra một lớp cản nhiệt cho cơ thể. Áo thun dài tay và quần mỏng là lựa chọn tốt để bắt đầu cho trẻ em, và sau đó có thể mặc thêm một lớp áo thông thường như áo len hoặc áo lông cừu.
Mặc dù áo thun dài tay có thể là lớp đầu tiên, nhưng nó không thể thay thế được đồ lót giữ nhiệt. Đồ lót giữ nhiệt được thiết kế đặc biệt để vừa khít với cơ thể, giúp giữ nhiệt và ngăn chặn sự thoát nhiệt qua các khe hở. Sự co dãn của các sợi vải ở cổ tay và mắt cá chân cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giữ nhiệt cho cơ thể. Nếu trẻ em hoạt động nhiều và có xuất hiện mồ hôi, nên chọn những loại vải có khả năng thấm hút mồ hôi.
Mặc dù quần jeans xanh và áo bò được ưa chuộng, nhưng chúng không phải là sự lựa chọn tốt nhất khi thời tiết lạnh, đặc biệt là trong điều kiện ẩm ướt. Cấu trúc dày và nặng của quần jeans và các loại quần áo bằng vải bông khác khiến chúng trở nên khó khăn khi bị ướt, bất kể là do mồ hôi hay mưa. Đây là điều mà hầu hết các bà mẹ đều biết, vì quần jeans và áo bò thường mất thời gian lâu để khô. Khi quần áo ướt hoặc ẩm, chúng không thể duy trì nhiệt cho cơ thể và thậm chí có thể làm mất nhiệt nhanh chóng. Vì vậy, việc lựa chọn quần áo trong mùa đông là rất quan trọng.
>>> Xem Thêm: các phương pháp rèn luyện tính kiên trì cho trẻ
Trẻ em có thể mặc quần tất để giữ ấm cơ thể, kể cả đối với các bé trai. Quần tất không chỉ nhẹ nhàng mà còn có khả năng khô nhanh và cung cấp khả năng cách nhiệt tuyệt vời. Khi ở ngoài trời trong thời tiết lạnh, quần tất là một phần quần áo quan trọng giúp trẻ em cảm thấy thoải mái trong mọi hoạt động và duy trì nhiệt cho cơ thể.
Khi đi trượt tuyết, quần áo trượt tuyết có thể không đáp ứng được nhu cầu suốt cả ngày. Điều quan trọng là sử dụng quần chống thấm nước, vì trẻ em thường ngồi, nằm và nhảy trong tuyết. Để đảm bảo trẻ em có một thời gian vui chơi thoải mái, hãy trang bị cho chúng quần lót lông cừu chống thấm nước để giữ cho phần dưới cơ thể luôn khô ráo và ấm áp.
Việc giữ ấm cho bàn chân của trẻ em cũng rất quan trọng trong thời tiết lạnh, đặc biệt khi ở ngoài trời trong mưa hoặc gió lạnh. Sử dụng tất chân là một cách tốt để đảm bảo bàn chân của trẻ luôn ấm áp. Hãy chuẩn bị nhiều đôi tất để tránh những ngày thời tiết ẩm ướt. Chọn những loại tất ủng có đế chống trượt để trẻ em tránh ngã trên các bề mặt đá hoa.
Sử dụng mũ len là một biện pháp quan trọng để giữ ấm cho trẻ em khi ra ngoài trong thời tiết lạnh. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng ta mất tới 50% nhiệt lượng cơ thể thông qua đỉnh đầu. Vì vậy, việc che đầu cho trẻ là điều cần thiết. Mũ len có thể là một lựa chọn phù hợp tùy thuộc vào nhiệt độ, nhưng khi thời tiết cực kỳ lạnh, nên chuẩn bị thêm một lớp mũ bên ngoài và khăn quàng cổ cho trẻ.
Đặc biệt, cần chú ý giữ cho cổ và mặt được che chắn trong điều kiện thời tiết quá lạnh. Vì vậy, sử dụng khăn quàng cổ, mũi ấm hoặc khăn chùm kéo dài để bảo vệ cổ là điều cần thiết. Ngay cả khi trẻ em mặc áo khoác dày, có thể có một khoảng trống nhỏ ở đầu khóa kéo, nơi không khí lạnh có thể xâm nhập. Do đó, sử dụng khăn quàng cổ là một biện pháp không thể thiếu để giữ ấm cho trẻ em trong những ngày lạnh giá.
>>> Xem Thêm: Phát triển nhận thức ở trẻ và những yếu tố ảnh hưởng
Một phần quần áo quan trọng mà bạn nên mặc cho trẻ em khi ra ngoài trong thời tiết lạnh là áo khoác bên ngoài. Mặc dù thời trang có thể là một yếu tố quan trọng đối với một số trẻ em, tuy nhiên, nếu áo khoác không đảm bảo giữ ấm cho trẻ, thì nó không có giá trị thực sự.
Hãy tìm kiếm những chiếc áo khoác nhẹ nhàng, nhưng vẫn cung cấp độ ấm đủ cho trẻ. Áo khoác có mũ trùm đầu là một ý tưởng tốt, vì nó giúp che phủ gần như toàn bộ khuôn mặt của trẻ. Ngoài ra, nhiều loại áo khoác phao cũng có tính năng chống thấm tốt. Vì vậy, chúng là lựa chọn tuyệt vời cho các bậc phụ huynh trong mùa đông.
>>> Xem thêm: Hướng dẫn phân biệt giữa bàn học thông minh và bàn học thường