Trong danh sách các kỹ năng sống cần dạy cho trẻ, bố mẹ cần ưu tiên trang bị cho con kỹ năng phòng tránh đuối nước để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho con, đặc biệt trong dịp nghỉ hè sắp tới.
Dạy trẻ phòng tránh đuối nước và những kỹ năng cần thiết
Tình trạng trẻ em đuối nước đang gia tăng do nhiều trẻ chưa được trang bị kiến thức và kỹ năng ứng phó với môi trường nước. Cha mẹ nên dạy trẻ những kỹ năng này sớm để trẻ tự bảo vệ bản thân.
Bơi lội là một trong những kỹ năng sống quan trọng. Cha mẹ nên cho trẻ học bơi từ sớm, thậm chí từ 3 tháng tuổi ở các nước phương Tây. Bơi lội mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tâm lý trẻ. Ở Việt Nam với điều kiện thiên nhiên phong phú, cha mẹ cần dạy bơi để đảm bảo an toàn cho trẻ.
Trước khi học bơi, cha mẹ nên làm quen trẻ với nước để trẻ yêu thích. Khi dạy bơi, lưu ý dạy kỹ năng ứng phó với tình huống khẩn cấp, khởi động trước khi tập luyện để phòng chấn thương.
Nhiều trẻ chưa được trang bị kiến thức để nhận biết môi trường nguy hiểm, đặc biệt khu vực sông nước. Do đó, cha mẹ cần dạy con cách phân biệt tình huống an toàn, nguy hiểm.
Một số hiện tượng nguy hiểm cần lưu ý: Lũ lụt do bão, dòng chảy xa bờ, nước dâng bão, sóng thần, xoáy nước. Cha mẹ hãy dạy con cách nhận biết để đề phòng, đặc biệt tránh xa khi có bão, lũ lụt.
Ví dụ, dạy con phân biệt dòng nước xiết bằng cách quan sát màu nước, sóng. Giải thích về hiện tượng lũ lụt, sóng thần và chuẩn bị phương tiện ứng phó khi cần. Những kiến thức này sẽ giúp con tự bảo vệ bản thân trước các tình huống nguy hiểm.
>>> Xem Thêm: Dạy trẻ kỹ năng thoát hiểm khi có cháy
Học kỹ năng xử lý đuối nước là điều quan trọng khi gặp tình huống bất ngờ rơi xuống nước. Đối với trẻ nhỏ và người lớn, việc nắm vững các kiến thức và kỹ năng xử lý đuối nước là rất quan trọng. Ngay cả những người biết bơi cũng có thể gặp nguy hiểm nếu không biết cách xử lý kịp thời. Dưới đây là các kỹ năng mà cha mẹ có thể dạy cho con:
1. Bình tĩnh và không hoảng loạn: Trong tình huống bị đuối nước, bình tĩnh là điều cần thiết. Hoảng loạn chỉ làm cho cơ thể mất kiểm soát và chìm sâu hơn.
2. Làm cho cơ thể nổi lên: Cơ thể có khả năng nổi lên mặt nước nếu biết cách kiểm soát. Hãy nhắm mắt, bịt miệng và thả lỏng cơ thể để cơ thể tự nổi lên như một cái phao.
3. Làm nổi phần đầu để hít thở: Khi cơ thể đã nổi lên một chút, hãy sử dụng tay và chân như một mái chèo để đẩy đầu lên gần mặt nước và hít thở.
4. Cách hít thở: Khi đã nổi lên mặt nước, hãy ngoi lên và ngụp xuống để thở. Hít thở sâu bằng miệng và mũi khi ngoi lên, và thở ra bằng mũi dưới nước khi ngụp xuống.
5. Cầu cứu: Khi đã nổi lên, hãy cố gắng gửi tín hiệu để nhận được sự giúp đỡ. Bạn có thể giơ tay, đập tay xuống nước để tạo ra tiếng động và kêu cứu.
Luôn giữ bình tĩnh và thả lỏng cơ thể để giữ cân bằng là điều quan trọng. Hãy thực hiện các thao tác nhẹ nhàng, không quẫy mạnh để tránh mất sức. Bố mẹ có thể tập cho con kỹ năng này ngay tại hồ bơi để con quen với nước và kết hợp với việc học bơi để tự bảo vệ bản thân.
Khi cứu người đuối nước, hãy luôn giữ bình tĩnh và tuân theo nguyên tắc đưa người ra khỏi nước và cung cấp oxi. Để đưa người ra khỏi mặt nước, bạn có thể cầu cứu và sử dụng các vật cứu trợ như khúc gỗ hoặc phao để người đuối nước bám vào và nổi lên. Nếu có, sử dụng dụng cụ như cây hoặc dây thừng để kéo người đuối nước lên. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn có đủ sức để kéo lên và đứng cách mép nước để tránh rủi ro cho chính mình. Nếu bạn không biết bơi, không nhảy xuống nước để cứu, hãy gọi người lớn đến giúp đỡ.
Sau khi đưa người ra khỏi nước, sơ cứu ngay lập tức cũng rất quan trọng. Đặt nạn nhân nằm ngửa trên một mặt phẳng cứng và thoáng khí. Kiểm tra tình trạng nạn nhân bằng cách quan sát sự di chuyển của lồng ngực để xác định nếu nạn nhân còn thở hay không, hoặc sử dụng tai để nghe nhịp tim. Tùy theo tình trạng, bạn có thể đặt nạn nhân ở tư thế an toàn, nghiêng sang một bên để chất nôn dễ thoát ra và bảo vệ đường thở. Hãy nhanh chóng làm ấm cơ thể nạn nhân bằng cách cởi bỏ quần áo ướt và đưa nạn nhân đến cơ sở y tế gần nhất.
Nếu nạn nhân không thể thở, bạn cần thực hiện hô hấp nhân tạo. Bịt mũi của nạn nhân và thổi hai hơi đầy vào miệng của nạn nhân, sau đó để lồng ngực tự xẹp và thực hiện thêm một lần nữa.
Lưu ý rằng việc cung cấp các biện pháp sơ cứu chỉ mang tính chất tạm thời và quan trọng nhất là tìm đến sự giúp đỡ y tế chuyên nghiệp sớm nhất có thể.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đuối nước thường xuyên ở trẻ em có thể được trình bày một cách ngắn gọn và chuyên nghiệp như sau:
Để tránh tình trạng đuối nước, bố mẹ cần hiểu rõ nguyên nhân và tình trạng hiện tại của vấn đề này. Giáo dục và tạo điều kiện an toàn cho trẻ cũng là điều quan trọng. Trẻ cần được thông báo về những nguyên nhân và địa điểm có nguy cơ đuối nước để tự phòng tránh và cẩn thận hơn khi tiếp xúc với những vùng này.
>>> Xem thêm: Một số mẹo giúp bé sống tự lập từ nhỏ dành cho ba mẹ