•  Trang chủ
• Giới thiệu
• Sản phẩm
  • BÀN GHẾ CHỐNG GÙ CHỐNG CẬN
    • Bàn ghế chống gù COMUS
    • Bàn ghế chống gù Wooden
    • Bàn ghế chống gù LUXURY
    • Bàn ghế chống gù Delux
    • Bàn ghế chống gù Fancy
  • GHẾ CHỐNG GÙ CHỐNG CẬN
  • ĐÈN CHỐNG CẬN
• Video
• Tin tức và sự kiện
• Liên hệ

• Trang chủ
• Tìm hiểu những tác hại của các thiết bị điện tử đến đôi mắt của trẻ

Các thiết bị kỹ thuật số đa phương tiện như điện thoại thông minh và máy tính bảng đã mở ra những cách thức mới để thu hút và giáo dục con cái chúng ta. Trẻ em trong độ tuổi từ 5 đến 16 thường dành khoảng 6 giờ mỗi ngày sử dụng các thiết bị như TV, điện thoại di động và máy tính bảng.

Vì sao sử dụng màn hình có hại cho mắt của con bạn? 

Ánh sáng màn hình có năng lượng cao, bước sóng ngắn và chứa nhiều ánh sáng xanh dương. Ánh sáng này dễ bị tán xạ và không tập trung, gây tiếng ồn thị giác và giảm độ tương phản, làm căng mắt.

Thiết bị kỹ thuật số phát ra ánh sáng xanh dương cao, và tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng này có thể dẫn đến các vấn đề về mắt như "Căng mắt kỹ thuật số" trong thời gian dài.

Sự tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh từ các thiết bị kỹ thuật số không chỉ gây hại cho tầm nhìn đang phát triển của trẻ, mà còn mang đến nguy cơ về sức khỏe trong tương lai.

Những tác hại khi sử dụng thiết bị điện tử đối với đôi mắt của trẻ

Hội chứng thị giác máy tính

Hội chứng thị giác máy tính, hay còn được gọi là Căng mắt Kỹ thuật số, là một tập hợp các vấn đề liên quan đến mắt do tiếp xúc lâu dài với màn hình kỹ thuật số. Trẻ em dành quá nhiều thời gian sử dụng thiết bị, đặc biệt là trong tư thế hoặc môi trường ánh sáng không đúng, có nguy cơ cao bị mỏi mắt. Ánh sáng xanh dương cao từ đèn LED trên các thiết bị có thể gây hại cho sức khỏe mắt.

Cận thị

Sự tiếp xúc dài với màn hình kỹ thuật số khi xem và sử dụng có thể làm cho trẻ phát triển cận thị. Đây là tình trạng mắt không thể tập trung chính xác ánh sáng trên võng mạc do sự giãn ra của nhãn cầu. Cận thị làm cho trẻ khó nhìn rõ các đối tượng ở khoảng cách xa.

Bệnh khô mắt ở trẻ em

Sử dụng điện thoại thông minh và các thiết bị kỹ thuật số khác nhiều đã làm tăng nguy cơ mắc bệnh khô mắt (DED) ở trẻ em. Nghiên cứu cho thấy việc tiếp xúc lâu với màn hình giảm tốc độ chớp mắt, làm mất nhanh lớp màng nước mắt bôi trơn, gây khô và ngứa mắt. Ngoài ra, không chớp mắt đầy đủ (khi mí mắt trên không chạm vào mí mắt dưới) không đảm bảo sự phân bố đồng nhất của màng nước mắt trên bề mặt mắt, góp phần vào tình trạng khô mắt.

Mỏi mắt

Trẻ em dành quá nhiều thời gian tập trung vào màn hình kỹ thuật số có thể gây mỏi mắt. Ánh sáng xanh từ màn hình tạo ra hiệu ứng lóa và căng thẳng cho mắt, gây mất tập trung và mỏi mắt. Tuy vấn đề này thường là tạm thời và nhỏ, mắt sẽ tự điều chỉnh và hồi phục sau vài giờ.

Làm thế nào bạn có thể giới hạn thời gian sử dụng thiết bị của con mình? 

Để hạn chế thời gian sử dụng thiết bị của con, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây:

1. Thiết lập thời gian biểu: Đặt lịch trình cho con và giúp con quen với nó. Phân chia thời gian sử dụng thiết bị trong ngày cùng với thời gian nghỉ và các hoạt động khác.

2. Ngày nghỉ "gian lận": Cho phép con có một ngày nghỉ, thỉnh thoảng, để xem phim hoạt hình hoặc video yêu thích của họ. Điều này giúp con biết rằng đó là phần thưởng dành cho việc tuân thủ lịch trình.

1. Không để nó trở thành thói quen: Luôn yêu cầu con bạn giải thích lý do sử dụng thiết bị. Họ không nên chỉ bật nó lên vì họ buồn chán hoặc không có gì làm.
2. Tham gia các hoạt động ngoại khóa: Khuyến khích con tham gia hoạt động ngoài trời, học một kỹ năng mới hoặc đơn giản là làm điều gì đó bổ ích. Bố mẹ nên dành thời gian cùng con và đảm bảo rằng con đang tận hưởng thời gian ngoại tuyến.

Ngoài ra, lựa chọn một bàn học đôi thông minh cho con cũng là một cách để đảm bảo an toàn khi con ngồi học và giải trí tại nhà.