•  Trang chủ
• Giới thiệu
• Sản phẩm
  • BÀN GHẾ CHỐNG GÙ CHỐNG CẬN
    • Bàn ghế chống gù COMUS
    • Bàn ghế chống gù Wooden
    • Bàn ghế chống gù LUXURY
    • Bàn ghế chống gù Delux
    • Bàn ghế chống gù Fancy
  • GHẾ CHỐNG GÙ CHỐNG CẬN
  • ĐÈN CHỐNG CẬN
• Video
• Tin tức và sự kiện
• Liên hệ

• Trang chủ
• Gù lưng ở trẻ Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Gù lưng ở trẻ gặp nhiều trở ngại trong việc trưởng thành và phát triển. Đôi lúc còn khiến bé không có sức khỏe bình thường và gặp nhiều biến chứng không mong muốn. Chính vì vậy, cần kịp thời nhận biết dấu hiệu cũng như lý do vì sao bị gù lưng, để từ đó tìm ra được  phương pháp điều trị đúng đắn. Quý phụ huynh có con nhỏ thì cần phải tìm hiểu đầy đủ, rõ ràng bằng cách tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân gù lưng ở trẻ

Gù lưng do bẩm sinh

Gù lưng do bẩm sinh là do quá trình hình thành cột sống xảy ra lỗi, khiến cho xương phát triển không bình thường hoặc cũng làm cho hai, nhiều đốt sống dính lại với nhau, không tách rời.

Hiện tượng này xảy ra từ khi thai nhi còn ở trong bụng mẹ, thường tiến triển nặng hơn khi trẻ lớn lên. Ngoài ra, không chỉ khiến cho bé bị gù mà còn khiến cho trẻ có thể mắc các dị tật tim, thậm bẩm sinh.

Ngồi sai tư thế

Ngồi sai tư thế khi ngồi học cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây gù lưng ở trẻ trong độ tuổi đến trường. Các bậc phụ huynh cũng giống như giáo viên cần phải lưu ý và nhắc nhở trẻ khi trẻ ngồi học trong tư thế khom lưng, đầu cúi sát xuống mặt bàn, thậm chí là nằm dài ra bàn.

Lúc này, tụy cột sống của trẻ cứng cáp hơn so với những năm đầu đời. Tuy nhiên, trên thực tế các đốt xương vẫn dễ bị tác động bởi những tư thế xấu, lâu ngày quen dần sẽ phát triển sai hướng. chính vì thế, bên cạnh tư thế ngồi hoặc đi lại thì bố mẹ cần phải lưu ý đến tư thế ngủ của trẻ. Nếu nằm co người, nghiêng sang một bên lâu ngày rất dễ khiến cho đường cong sinh lý cột sống thay đổi và dẫn tới gù lưng.

Nằm võng quá nhiều

Cho trẻ nằm võng mà không sử dụng gối đệm hay nệm lót dưới võng cũng là nguyên nhân dẫn tới tình trạng bị gù lưng. Bởi võng không phải là một mặt phẳng, vì thế khi nằm võng cột sống của trẻ không được nâng đỡ nên dễ bị cong vẹo theo độ cong của võng.

Thiếu chất dinh dưỡng

Trẻ bị gù lưng do thiếu các chất dinh dưỡng như canxi, magie. Bởi đây là các chất khoáng vô cùng quan trọng để giúp xương chắc khỏe. Nếu thiếu một trong hai khoáng chất này, xương sẽ trở nên yếu ớt và dễ bị chấn thương hơn.

Bàn học không phù hợp với chiều cao

Một nguyên nhân khá phổ biến hiện nay dẫn tới tình trạng trẻ bị gù lưng là do bàn học không phù hợp với chiều cao. Nếu bàn học quá thấp thì trẻ sẽ phải cúi xuống để học, gây hiện tượng gù lưng, cong lưng. Ngược lại, đối với những chiếc bàn quá cao thì bé phải ưỡn người lên gây khó chịu và đau mỏi người. Lâu dần cơ lưng của trẻ sẽ yếu đi và ảnh hưởng đến sự phát triển của cột sống.

Các dấu hiệu nhận biết trẻ bị gù lưng

Gù lưng ở mức độ nhẹ thường rất khó phát hiện, nếu nhìn kỹ trong lúc ngồi hay đi đứng trẻ thường cúi đầu về phía trước, lưng nhô ra sau và cùng với ngực đưa ra trước. Kéo theo đó là triệu chứng đau mỏi nhức vùng cột sống lưng và lan ra cột sống cổ.

Nếu phát hiện trễ, mức độ nặng sẽ khiến trẻ đau mỏi liên tục. Đặc biệt là trẻ sẽ có cảm giác khó thở và tức ngực khi học tập hoặc làm công việc gì quá sức. Nghiêm trọng hơn, gù lưng nặng còn để lại nhiều tác hạu xấu như: Cận thị, rối loạn nhịp tim, hô hấp và dáng đi trở nên thô cứng hơn. Đây cũng chính là điều khiến trẻ cảm thấy tự ti hơn và khó hòa nhập với xã hội.

Cách phòng chống gù lưng ở trẻ

- Không nên bắt trẻ tập đi đứng quá sớm và hạn chế cho trẻ sơ sinh nằm võng quá nhiều khi còn nhỏ

- Đối với trẻ học mẫu giáo, không nên để bé ngồi học hoặc chơi trong một tư thế quá lâu. Nên nhắc nhở bé vận động nhiều để cột sống được hoạt động một cách tốt nhất.

- Rèn luyện cho trẻ ngồi học đúng cách ngay từ khi còn nhỏ, ngồi thẳng lưng và không cúi sát xuống mặt bàn, mặt bàn hoặc nằm dài trên bàn. Lời khuyên cho các bố mẹ là nên sử dụng bàn ghế học thông minh chống gù lưng để giữ lưng của bé luôn thẳng.

- Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho hệ xương của trẻ như canxi, vitamin D, kẽm,… tất cả đều có trong thịt, cá, trứng, sữa và các loại trái cây. Để giúp cho cơ thể của trẻ phát triển khỏe mạnh, tránh tình trạng gù lưng ở trẻ nhỏ.

Một số cách chữa gù lưng ở trẻ

Sử dụng bàn học thông minh

Các bố mẹ nên chỉ dạy trẻ ngồi học đúng tư thế để trẻ không bị cận thị và tránh tình trạng bị gù lưng, vẹo cột sống. Trẻ khi ở độ tuổi mẫu giáo, không nên để trẻ ngồi xem tivi hay chơi game trong một tư thế quá lâu, cần yêu cầu trẻ đi lại vận động để các hệ cơ được thư giãn để cột sống không bị gù.

Đặc biệt, phải cần trợ giúp của bộ bàn học thông minh cùng với ghế chống gù lưng thì bố mẹ mới yên tâm về tư thế ngồi học của trẻ. Trong những lúc công việc bận bịu và không có thời gian điều chỉnh thường xuyên được.

Xem Thêm: Bàn ghế chống gù chống cận 

Đeo đai định hình

Đa số trường hợp bị gù lưng ở trẻ được khắc phục bằng cách mặc áo chỉnh hình. Đồng thời, kết hợp với chế độ tập luyện phục hồi với dinh dưỡng khoa học, giàu canxi, vitamin D. Đeo đai định hình giúp cố định cột giống và đốt sống lưng, vai gáy. Để từ đó, trẻ sẽ giữ được tư thế lưng một cách ổn định.

Tập luyên thể dục thể thao kết hợp các bài tập vận động trị liệu

Tập luyện thể thao kết hợp với các bài tập vận động trị liệu đúng cách sẽ tăng cường độ dẻo dai, linh hoạt của cột sống. Phương pháp này giúp khôi phục đường cong của cột sống tự nhiên nhất. Do đó, phụ huynh có thể kết hợp việc rèn luyện với đeo đai định hình để làm tăng hiệu quả trị liệu tốt nhất.

Luôn theo dõi và nhắc nhở con

Hãy khuyến khích trẻ thực hiện các tư thế ngồi học bài hoặc đi lại đúng tư thế. Nhắc nhở con khi con đi đứng với tư thế gù lưng, khom người hoặc gặp người về phía trước, vai cong.

Ngoài việc rèn luyện tư thế ngồi đúng của trẻ cũng như phòng ngừa tình trạng gù lưng, cha mẹ có thể cho trẻ tập thể dụng với các bộ môn giúp làm thẳng cột sông như tập yoga, đu xà ngang,...Nếu trẻ có những dấu hiệu bất thường, hãy đưa trẻ đi khám tại cơ sở y tế uy tín để có thể chữa gù lưng cho trẻ, để tránh ảnh hưởng đến cột sống và dáng đi sau này. Nếu cần tư vấn thêm, liên hệ với TOPKIDS qua Hotline 0964.163.168 để được hỗ trợ.

-->> XEM THÊM: Phương pháp dạy tiếng anh cho bé tại nhà hiệu quả